2011年08月02日

レシピ・ピリ辛でいただく、ししとうのムチム

こんにちは、ミオクです。
今回の韓国料理のレシピは「ししとうのムチム(和え物)」です。

DSC02267.JPG

小麦粉をまぶして蒸したししとうを、
ピリ辛お醤油味のヤンニョム(合わせ調味料)で和えたお料理です。

あらかじめ蒸すことで、小麦粉がもちもちした食感になり
ピリ辛のヤンニョムがよく絡みます。

フライパンとざるを使って蒸すのがミオク流
それではレシピです。

【材料(4人分)】
 ・ししとう・・・20本
 ・小麦粉・・・大スプーン3

【ヤンニョム(合わせ調味料)材料】
 ・コチュカル(赤唐辛子粉末:粗目)・・・大スプーン0.5
 ・醤油・・・大スプーン1.5
 ・おろしニンニク・・・小スプーン1
 ・ネギ(みじん切り)・・・大スプーン1
 ・ごま油・・・小スプーン1
 ・ごま・・・小スプーン1

【作り方】
 1.ししとうに小麦粉をまぶします。

DSC02260.JPG

 2.フライパンでお湯を沸かし、その上に1を並べたざるをおいて、10分間蒸します。

DSC02261.JPG

 3.2のししとうとヤンニョム材料を入れ、優しく混ぜ合わせて出来上がりです。

DSC02268.jpg

ミオクでした。

ミオクの韓国料理レシピが4点掲載された「お料理@LEE vol.2」はこちら。

お料理@LEE vol.2 みんなのミカタ豚肉! (お料理@LEE)

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posted by ミオク at 23:30 | Comment(8) | TrackBack(0) | 野菜料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
シシトウ君、おしろいを塗られて蒸されちゃいましたか。
これも凄い技ですね〜。茄子以上に目から鱗です。
レシピだけでなく、調理法もホントいい勉強になります。(^人^)
Posted by フランク at 2011年08月03日 13:58
お粉をまぶして蒸すとは、目から鱗!
しかも、片栗粉ではなく小麦粉とは。
ヤンニョムがからんで美味しそう♪
韓国料理は奥が深いですね。
揚げずに食べられるので、カロリーも
さほど気になりませんね。
是非作ってみたいです。
Posted by poco at 2011年08月03日 22:32
フランクさん、こんばんは。
こちらこそ、フランク三のコメントやブログの記事で、
日本語の勉強をしています。
今回は「おしろい」を勉強しましたよ〜。
Posted by ミオク at 2011年08月04日 23:19
pocoさん、こんばんは〜。
コメントをありがとうございます。
そっか、そっか〜、確かにカロリーを気にしなくていいですね。
pocoさんのコメントを読んで気づきました。(笑)
是非是非作ってみてくださいね。
作ってみた感想もお聞かせくださ〜い。
Posted by ミオク at 2011年08月04日 23:23
韓国料理大好きで家で挑戦したくて
こちらにたどり着きました。
さっそくししとうのムチムを作り
おいしくいただきました。
初心者の質問ですが、小麦粉をまぶすのは
ヤンニョムがからみやすくするためでしょうか?
Posted by kamikami at 2011年08月09日 06:33
kamikamiさん、こんにちは〜。
はじめまして。
シシトウのムチム、美味しくできてよかったです。
小麦粉をまぶすのは、ヤンニョムを絡みやすくするためと、
もちもちした食感を出すためです。
これからも、美味しい韓国料理を沢山楽しんでくださいね。

ミオクでした。
Posted by ミオク at 2011年08月14日 15:25
とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!
Posted by 職務経歴書の作成 at 2013年09月28日 12:21
すっごく美味しくできました!
韓国料理大好きでししとうのレシピ探してたらこちらにたどり着いたんですが、他のレシピも作ってみます(&#3665;>&#9697;<&#3665;)
美味しいレシピをありがとうございます。
Posted by at 2018年06月07日 13:59
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