今回の韓国料理のレシピは「白身魚のヤンニョムクイ(つけ焼き)」です。
コチュジャン・コチュカル・お醤油・お砂糖ベースのヤンニョム(合わせ調味料)を、
白身魚に塗って焼いた「つけ焼き」です。
一口頬張ると、お醤油の香り・熟成したコチュジャンの風味が
白身魚のあっさりした旨味にからみます。
今回は開いたふぐを使っていますが、
白身魚であれば、どんなお魚でも大丈夫。
ミオクお勧めは、かれいです。
それではレシピです。
【材料(2〜3人分)】
・ふぐ・・・8尾(開いたもの)
(かれい等の白身魚で代用できます)
【ヤンニョム材料】
・醤油・・・大スプーン4
・コチュジャン(韓国赤みそ)・・・大スプーン1/2
・コチュカル(赤唐辛子の粉末)・・・大スプーン1
・おろしニンニク・・・小スプーン1/2
・砂糖・・・大スプーン1/2
・ごま油・・・大スプーン1
・オリーブオイル・・・大スプーン1/2
【作り方】
1.ヤンニョム材料をよく混ぜます。
2.ふぐの上面に1のヤンニョムを塗ります。
3.2のふぐを電子レンジで3分間加熱します。
4.3を魚焼きグリルで焼いて出来上がりです。
ミオクでした。
ミオクが伝授する35種類のチヂミレシピはこちら。
↓
ミオクが伝授する本場韓国のチヂミレシピ35選
ランキングに参加しています。
ボタンを1つ「ポチッ」とクリックすると1ポイント入ります。応援お願いしま〜す。
↓ ↓ ↓






